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吞了吞口水，最終還是選擇相信系統，拿出一粒，放進了嘴裏，嚼吧嚼吧嚥了，藥瓶收進了空間，手冊也被收了起來，他準備先練一下第一個動作，看看有什麼效果。
第一個動作相對來說並不難，只是對身體的柔韌性有很大的要求，好在從溪的年齡並不是很大，身體也並未定型，手臂，腰身緩慢移動，伴隨着越來越明顯的疼痛，終於擺出了手冊中要求的姿勢，從溪已經滿頭大汗，此刻身體內傳來一股溫暖之意，從溪心中一動，集中精力，控制着那股暖流，按照剛纔記憶中氣流的路線，指揮這運轉，從生澀艱難，到流暢熟練……
等從溪完成一個氣流循環，腳下已經溼了一大片，身上寬鬆的睡衣黏在身上，非常不舒服。
但從溪的身體卻是從來沒有過的輕鬆舒暢，握了握拳頭，裏面充滿了力量。
沒想到僅僅一個動作就有這麼大的作用，對於系統，從溪再不懷疑，以前不可撼動的從家也不再遙遠，既然接手了這具身體，原主和從家的恩怨他也順手接了過來，因果循環，坑害原主的罪魁禍首，即便他不去找茬，恐怕人家也不會放過他，既然如此，在有能力的時候，爲什麼不先下手爲強！
從溪洗了澡，神清氣爽地躺到牀上想事情，這裏是別人的地盤，他暫時還不想亂走，引發事端。
迷迷糊糊中，不知什麼時候睡着了！
從溪在飛船上呆了兩天，除了喫飯的時候，項斌會送營養液過來，再也沒見過其他人，除了睡覺，所有的時間幾乎都用來修煉，原本單薄的身體現在已經明顯充滿了力量，飛船上有專門訓練用的訓練室，從溪並沒有接受楊逸的邀請，他一心撲在對手冊的修煉上，對於以前熟悉的訓練室並不熱心。
飛船出了這個區域之後，信號自然恢復了正常，項斌給他拿來一臺新的光腦，是馬塞爾公司新出的款型，剛上市沒多久，以前的從溪都是走在時尚的前段，只是前段時間從夫人撕破了臉皮，從溪自然沒有了以前的待遇，這款新出的光腦還沒來得及買，沒想到現在，項天御居然送了他一臺。
