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簡簡單單的傳接球訓練,卻蘊含着很多足球技術的精髓,這些都很基礎,但把基礎的東西練到爐火純青的境界,一樣在足球場上威力驚人。
落實到具體的訓練項目中,首先是全隊熱身,然後便開始了具體的訓練。
這樣的傳球訓練在秦雄眼中很新鮮。
因爲傳跑訓練並非固定點對點,a傳給b,b再傳給a,循環往復。
而是類似於棒球中的跑壘。
在一個固定區域內,十名隊員有各自的起始位置,沿着前方隊友的位置跑去,形成一個跑位循環,然後在跑位的過程中,大家始終要完成一個三角循環的傳遞。
三角傳遞,這在足球場上是傳球最爲有效的小組配合。
如果分析當年範加爾打造的阿賈克斯冠軍之師,會發現他的陣容在“三角形”小組配合中是環環相扣,大三角套小三角,從局部到全局,令人眼花繚亂,可是,球員在場上要保證思路清晰,就需要訓練時長久以往的努力和習慣,並且與隊友形成默契。
簡單地說,秦雄在這個訓練項目中,如果是無球狀態下,就要不斷跑位,而即將跑到位時有球過來,他就要完成接球和出球兩個任務,保證不背身拿球,同時在運動中將球傳去指定的三角形對角區域,完成傳球后,還要繼續跑位。