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體力耗盡和肌肉痙攣是兩個概念，武者都能通過鍛鍊讓自己的體力耗盡，可是想要做到肌肉痙攣，那就要在體力耗盡的情況下，憑藉強大的意志力和精神力量硬撐着，充分的發揮出身體的潛能，最後才能成功的讓肌肉痙攣。
而且想要練肉的話，只做到一塊肌肉痙攣還不行，因爲一次淬鍊一塊，那麼之後的淬鍊就越來越難，最終導致放棄，所以想要淬鍊程度更高，那就必須一次性讓多塊肌肉痙攣。
肌肉痙攣的痛苦不是正常人可以承受的，躺地上打滾都來不及，哪裏還會有精力繼續練習，所以多數人的淬鍊程度都很低，只有那些真正有天賦，而且有強大意志力的人，纔可能淬鍊更多的肌肉。
這藍衣女子有個習慣，就是喜歡自己和自己打賭，不求別的，只求自娛自樂。
她在心裏想着：“這小子最多也就堅持出三十腿就會肌力耗盡，一個煉丹師，雖然丹道造詣高，卻肯定是個文弱書生型的，他如果能堅持到三十腿，本姑娘就承認他還不錯，如果堅持不到，他就是個飯桶豬頭！”
漫漫長夜，這女子暫時也無心修煉，方圓幾十裏只有她和羅修二人，她也實在是無聊，就在這裏慢慢的數着羅修踢腿，心裏自己和自己打賭，也算是排解煩悶的一種方式。
“嗯！二十五了，這小子似乎沒有力竭的跡象啊，有兩下子呀。”
“二十九三十三十一了！算了算了，本姑娘承認你不錯了，不過三十那是最低標準，想要讓本姑娘再高看一眼，那至少也要出五十腿纔行。”
在女子的眼中，這種完成度比較低的打賭只是解悶用的，因爲她也不敢保證輸贏，所以輸了她也不需要付出什麼代價，只要承認對方還可以就很給面子了。
在她略顯驚訝的目光中，羅修已經踢出了四十五腿。
