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走到祖宅前的教練場，韓敬德先指着堆在一旁的石墩子道：“先看看你的氣力如何。”
韓瀟聞言點頭，走到了一堆石墩子前，按照韓敬德指點，提了起來。
這些石墩子，本來就是爲了練功打造而成。從小到達，有着十斤、二十斤、三十斤、五十斤、一百斤、一百五十斤還有兩百斤、三百斤、五百斤。而在這些石墩子中，還有一雙生鐵鑄造的鐵製墩子，單單一個，就超過一千斤，兩個幾乎達到了一噸之重！
這兩個鐵製墩子，就連韓敬德也只能勉強耍起其中一個。要說舉起兩個，那可真的是人形兇獸了。
熱了熱身，韓瀟略過了二十斤重的石墩子，直接從三十斤開始，單手抓起，兩手各一個，在空中揚了兩圈，然後放下。三十斤的東西，說輕不輕，說重不重，一些經過系統訓練的人，實際上也能做到。
而後，韓瀟又抓起了兩個五十斤的石墩，開始舞動起來。
韓敬德看着韓瀟腳上步伐，兩眼發亮。韓瀟在舞動了兩分鐘後，便覺得手臂無力，剛剛想要放下，便聽到韓敬德爆喝一聲道：“別放下，接着來！”
“啊？嗯。”韓瀟連忙應了一聲，又繼續堅持，在又堅持了五分鐘後，氣息不暢起來，就連腳下的步伐也開始變得散亂起來。
八卦掌的精要，就在身捷步靈，隨走隨變。有國術高手曾說起過，八卦掌形如游龍，視若猿守，坐如虎踞，轉似鷹盤。在基本功、身型、走圈、手法上，都有着諸多要求。而韓瀟現在氣息一亂，這架子都擺的亂七八糟，慘不忍睹了。
