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張南晨上了牀，躺平之後左滾右翻卻了無睡意，看這自己對面牀上的季英如玉石雕成的塑像一般一動不動，心裏也開始癢癢。爬起來盤腿坐好，摒棄雜念默唸口訣，緩緩吐息，調整呼吸到最規律平和的狀態，使氣脈沉靜，直達氣海，拋卻萬念，靜聽氣息之出入。
默默數着自己呼吸吐納的次數，又一至五至十五十，又由五十回到一，然後漸至物我兩忘的境界。
若是原來，張南晨打坐不超過五分鐘就要昏昏欲睡，一般二十分鐘之後就要彎腰駝背腦袋低垂的沉沉睡去，這也是他在道法上天資愚鈍，悟性奇差的鐵證。
這一次卻不知怎麼，數過兩個來回，張南晨只覺開始是微微痠麻癢脹的雙腿再無異樣，一點睡意也沒有，神思無比清明，耳邊一片寂靜，卻能聽到宿舍外面傳來的人聲。人聲雖然嘈雜，卻並未影響到他，簡直就像魂遊天外一般。
這麼打坐不知過了多久，似乎纔不到半個小時的時間，張南晨到最後覺得身體微微發熱，身上的毛細血管全都開始擴張，連毛孔也都打開，簡直能感覺到汗水一點一點滲出皮膚，形成細小的汗珠，然後被身上穿着的衣服吸收掉。
他越來越熱，汗也出得越來越多，身上的衣服全部都汗溼時才氣喘吁吁的張大了眼睛，眼前是一片黑暗。正對面，卻有一雙光彩熠熠的眸子緊緊地盯着他，也不知看了多久。
“怎麼燈不亮了，難道停電了？”張南晨知道從對面看着他的是季英，因此並不驚慌，抹了把頭上的汗問道。
“你入定了。”季英看了他一會兒，才輕聲回答了張南晨的問題，“去洗澡，不要着涼。”
“幾點了？”張南晨一愣，他從前打坐過無數次，卻是第一次達到入定的境界。
