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這種休息法，在前世，他可沒少練習，也沒少喫苦頭，畢竟那個時候心思雜亂，很難心靜。可做到之後，小憩半個時辰，就好似深睡了兩個時辰。
明月照天涯，千里無牽掛。
腦海中好似有個鐘錶，半個時辰後，丁峯一躍而起，蹦起來近兩米高。
“好舒服！”
伸了個懶腰，舒展了下身子，頓時精神抖擻起來。
“開始修煉！”
挪開椅子，站定之後，丁峯眸子一凝，氣息深沉，雙腳錯開，展開雙臂，一掌打出，風聲呼嘯，腳步轉動，踩出一個個腳印。
二十遍之後！
丁峯氣喘吁吁，臉紅流汗，精神疲憊。
三十六掌，看似簡單，卻能將全身每一個地方都能練到，壯大筋骨，旺盛氣血，提升精氣神，打好底子，協調全身。
