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天照抑制住內心的興奮繼續往下細看，先看第一章 仙道，也不難懂，上寫：人法地，地法天，天法自然，道爲天地間的法則，道千千百萬，不可勝數，人只有認識或適應，不能隨意改變。仙道是道中的一類，修仙的道法數之不盡，門派衆多，修仙靠的是個人的悟性，至尊功法是各類修練功法中的至尊。
第二章，修煉必須要採氣，這採氣是與南天嶽的內功不同，南天嶽的採氣是要打開勞宮穴，然後將氣聚攏于丹田，丹田氣足以後，再散佈於全身經脈。本書將氣分爲原氣、精氣、靈氣，原氣充斥於宇宙洪荒，氣是組成世界的基本物質之一，無處不在，原氣是對修煉之人是沒有多大的用處；精氣是有形之物體，山、河、月、日散發出的精微粒子，比原氣的能量大，但精氣也是隻能延年益壽，對修煉成仙是沒用處的，但對於打通經脈有輔助作用；靈氣在宇宙存在特殊的地方，散發於宇宙中，吸收後能讓人脫胎換骨，靈氣是氣中最精純的一種氣，讓修煉者能很快修煉成仙的物質，當然也要好的功法。在未成仙時靈氣經修煉可轉換成真氣，真氣是運行氣血，營養的作用。採氣是於氣場充足之處，張口抬肩，直接將氣吞下去將氣下沉至下丹田，然後開始行氣、運氣，練至大成後就不須再用嘴採氣，用上中下三個丹田都可採取。要丹田採氣需要形成氣旋，修到金丹期氣旋自成。修煉到了元修圓滿後期後方可以修煉成仙。不到一個時辰天照將七章一口氣全看完了，牢記在心中。可惜只是上冊，心中有些遺憾。
不要說元修期，對於什麼是金丹期，天照可以說是聽都沒聽說過，有空問問師父。
天照於室外現學現練採氣之術，道理很好懂，做起來可難了，練了足足有一個時辰才成功，天照一連吞下幾十口氣，感覺腹脹難受，不得不停下，將氣壓縮凝在下丹田。心無雜念，將剛學到的導引之術用上，逐步將氣導向十二經脈，意念一動，就感到經脈如蟲行，有了輕微的顫動，令天照喫驚不已，以前練了近一年南天嶽的功法，也沒有出現這種情況，效果如此之好，喜不自勝，意念一鬆，經脈立即沒有了動靜，遂集中意念，又感覺到了經脈中氣流的波動，天照練了一個時辰，有些睏乏了方纔歇息。
頭枕着書沉沉睡去，一夜無夢。
天剛亮，天照就醒了，醒來後感到精力充沛，以前總感覺睡得不夠，早晨起來疲乏，看來這仙功確實非凡。在院中練了一趟劍，又練了一會師父教的拳腳。子青三兄妹方纔來找他，候在旁邊，看他練完劍才叫他。四人一起去划船、爬山。四人到了湖邊，登上一個小船，輪流划動，涼風吹拂，水面平靜而水質清澈，天湛藍湛藍的，一輪金色的太陽發出並不熾熱的光芒，岸邊有殘存的荷梗，時不時有水鳥立在上頭。湖中心有一個島，島上有一個山，一條彎曲小徑通到山上，山上還有一個涼亭。
真是秋高氣爽，景色宜人。
到了島邊，靠船上岸，四人邊鬧鬧嚷嚷邊往山上爬，你追我趕，又叫又跑，深秋的早晨涼爽，太陽紅紅的，沒有一絲雲彩，倒是爬山的好天氣。
剛上得半山腰，只聽子君一聲慘叫，踩着一塊石頭，將腳扭傷了。三人圍攏來，看到子君蹲在地上，痛得咧嘴吸氣，右腳足背腫了老高。
子青焦急道：“怎麼不小心點，痛不？”
