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人體有先天三寶，名曰元精、元氣、元神，先天功自然對其也極爲重視。先天功修煉，首先便是以神引氣，如此一來，真氣也是由精氣神凝聚而來，當真是至精至純，相比其它真氣，可謂是大佔優勢，對於蘊養元精、元氣、元神，也是大有幫助。小周天修煉的是元精、元氣，到達一定程度後，真氣自會蓄積，以之打通十二正經，貫通大周天。大周天是練氣化神的功夫，到了這一步，人體的元神會不斷增長，最終達到元精、元氣、元神三寶合一的境界。先天功最後講的便是如何將三寶合一，聚爲內丹，煉虛合道，超脫世間，可以說極爲神妙。
方誌興瞭解到這功法的最終目的後，心中感嘆連連：“此等功法，實在不能說是武學功夫，更像是修仙之法，也怪不得全真七子更多的是注重修仙練氣，尹志平看到後也沉迷其中了，若非自己此時武功極高，說不得也要去修煉內丹之術了。”先天功直接貫通小周天的方法，分明是從道家內丹術氣息遊走小周天而來，方誌興熟讀全真典籍，自然知道。雖然這功夫最後一步內丹之法更多的是王重陽的猜想，但如此境界，也不能以凡間武學而論，這纔是道家真正的上乘功夫啊！紫霞神功與之一比，不過是奠基功夫加上了點真氣蓄積之法而已。依照方誌興想來，只怕《九陰真經》比之也有所不及，怪不得王重陽幾日便已將真經融會貫通。也沒有傳下真經。武功之道，對他來說當真是小道。
丘處機見功法已授，迫不及待地問道：“你知道了這先天功。現在還想出全真和人成親嗎？”他心中還沒有放下將方誌興拉回來的念頭。方誌興作爲終南山上武功最高之人，丘處機可不想讓其流離在外，就是讓他支持方誌興成爲三代弟子首座，他心中也是願意。
方誌興見丘處機如此，知道他是真心讓自己留下，不由拜了一拜，說道：“弟子決心已定。還請師伯見諒！”他了解先天功之後，自然明白了丘處機話裏的意思。先天真氣要求至精至純，並不能沾染其它。否則可能就無法三寶合一，超脫世間了。不過他另有解決之道，自然並不在意。
“可惜！可惜！”丘處機又是連連嘆息。心中又感嘆當年自己沒有注意，若是早知道方誌興如此人才。自己當年搶着收爲弟子多好。若是方誌興一心靜修。來日必然可貫通小周天，修出先天真氣，那樣全真教也又多了一位大宗師。
方誌興聞言微微一笑，說道：“丘師伯，其實這問題古墓派林師祖早就解決了，弟子也曾經得傳。”
丘處機眉毛一揚，驚奇道：“林前輩已經解決了？怎麼可能？”當年王重陽沒有和林朝英成親，他心中也以爲是先天真氣之故。沒想到方誌興卻說林朝英已經解決了，讓他如何能信。
方誌興見此。當下唸誦出一段口訣，正是《玉女心經》中的男女合修之法。這門功法一陰一陽，最終陰性真氣歸女，陽性真氣歸男，並無真氣駁雜之憂，實是一門合修功法。想來當年林朝英創出這功夫時，也是猜到了王重陽的功夫要點，以此解決兩人後顧之憂，可惜他們最終卻仍是有緣無分，未能修煉此功。不過林朝英此翻心血也沒白費，數十年後終於讓徒孫受益。
