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方誌興見楊過還在昏昏沉沉，便把他包起來送到房中，自己則去處理那些殘餘。此次動用的毒物頗多，又都是劇毒之物，若不好好處理，可能還會帶來麻煩。他早就吩咐人挖了一個深坑，如今往浴桶中撒了一些化去毒性的藥物，便封上蓋子，就此提着埋了起來，然後又用配好的藥水將屋子蒸騰清洗了幾遍，免得留下殘毒。
次日，楊過一覺醒來，只覺得身輕體健，全身通泰，當真是好不舒服。他回想一番，隱約記得自己被抓入一個滿是毒物的木桶之中，還上吐下瀉了幾番，如今想來，還是有些噁心。雖然知道師父不會害了自己，他心中還是有些掛礙，當下運起歐陽鋒傳授的逼毒之法，將毒素排到手指。
過了好久，楊過看到自己的手指仍是瑩白如玉，這才確信自己沒有中毒，高高興興翻了幾個跟頭，又嘿嘿哈哈，打了一套拳來。這些日子方誌興雖然沒傳授新的武功招式，卻將指掌拳劍等武學基礎、人體經脈知識都細細講解了一番，又重新教導指正了混元樁和易筋十二式，讓他明白了其中精要之處，也知道了兩門功夫的珍貴。如今修煉起來，自然更加用心。不過他如今功夫走向輕靈一路，想要體會易筋十二式招式中的剛柔並濟，可就差的遠了。
用過早飯，楊過正要再去站樁，忽聽方誌興說道：“過兒，你如今身體已經調養完畢，也算有些根基。以後這站樁之事，隔日一個時辰即可，從今天起，師父便要正式教你武藝啦！”說着心中也是忍不住歡喜，自己爲楊過打下如此深厚的根基，一定要讓他能在武功之道上走的更遠纔是。如此良才美玉，可不能被自己耽擱了。
楊過聞言，頓時大喜過望。想到自己以前拜師之事，又恭恭敬敬的磕了幾個響頭。他雖然在重陽宮早已拜方誌興爲師，但那次卻心意不誠，如今纔算是誠心實意了。
方誌興微微頷首，知道這個弟子如今纔算是徹底歸心。他帶着楊過走到莊中演武之地，說道：“你學了柔網勢，也算有些掌法基礎，今日爲師要傳授你的，便是一套掌法。不過這套混元掌雖是掌法，卻是卻是修習內功之用，以此掌法修煉真氣雖然慢了點，卻勝在剛勁凝實，而且修習時絕無走火入魔之虞。你生性好動。師父我便傳授你這套武功。若是你能練好了抱元式，也能動靜結合，一起修習混元功。那樣一來進境可就更快了。”
楊過聽着連連點頭，心中喜不自勝，他修習蛤蟆功一年多，早就習慣了以動功修習真氣，讓他老老實實的打坐，說不定還真難以堅持下去。想到蛤蟆功的威力，忍不住向方誌興問道：“師父。這掌法威力如何？”
方誌興聽他詢問，解釋道：“混元掌重在修習真氣，制敵威力稍嫌不足。不過你若領悟了渾圓圓轉之意，用來守禦也足夠了。混元功的妙處是此功內外同修，臨敵時一招一式之中，都會伴有真氣相附。能於不着意間制勝克敵。若是你將混元功修至小成。混元真氣運轉周身，那時也就可以出師了！就是與那日來終南山的霍都相比，也不見得差了！而且師父還有一套混元劍法，這纔是混元功威力最強的武技。”其實他話中說的小成，就是以前的混元功大成，不過這功夫既然被方誌興推高了一個層次，以後還可能再度完善，自然不能再將以前那個層次稱爲大成。因此他也就順勢將各種境界降了一階。把打通十二正經稱爲入門，混元真氣運轉全身稱爲小成。悟渾圓圓轉之意、心到意到氣到稱之爲大成。至於圓滿，則還需要他再次推演，至少能達到大周天之境才成，如今有了先天功作爲參照，又有推導北斗心法的經驗，方誌興也有信心能完善此功。而且他如此劃分，也是爲了震懾楊過，不然以這小子的眼界，聽到自己如今已經將混元功修至小成，還不把這功夫貶到地上去！
說着方誌興又將混元功的各個境界說了一遍，楊過聽到自己如今剛剛入門，並且還未完全達到，心中一點也不奇怪。他修煉的蛤蟆功也是入門功夫，便已達到了如今境界，混元功這樣才讓他覺得更是合情合理，覺得不愧是師父傳授的功法。
