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此言一出，自然皆大歡喜。方誌興如此說，自然表明張慶瑜不用佔用提問機會了。而張慶瑜能夠和方誌興詳細探討，也是意外之喜，當下連聲應下。他雖然被人稱作神醫，但昨日聽到別人轉述的方誌興講解的經脈穴位知識後，卻知道自己比之方誌興差的實在太遠，自然想多加請教。
經過這個插曲。場中衆人已經平靜下來，這下再也無人出言，靜待方誌興講解。
方誌興掃視四周，見衆人都在望着自己，說道：“貧道來襄陽之前，曾經路過信陽軍，拜訪趙老爵爺。當日一番切磋，有幸見識到太祖長拳和太祖棒法。這路拳法和棒法是宋太祖在軍陣中所得，適合戰陣之用。今日爲大夥兒講解的，便是這兩套武功。”
聽到“太祖長拳”和“太祖棒法”，場中羣雄頓時一陣失望。這兩路武功在江湖中流傳頗廣，可以說是最流行的武功。衆人就算不會使的，看也看得熟了，自然知道其威力如何。想到其中招式，頓時沒了興趣。不過有的人聽到方誌興是從趙老爵爺那裏得來。卻也有些期盼，趙老爵爺雖然不與普通江湖中人爲伍。卻是實打實的高手，他的拳法、棒法，定然也有可觀之處。
黃蓉、朱子柳等人聽到方誌興要講解“太祖長拳”和“太祖棒法”，都是心中一動，暗贊方誌興這手絕妙。方誌興要是傳下其它武功定然會蒙古人注意，但這兩套武功，卻是絕然不會。不說這兩路武功流傳頗廣，就是蒙古人得到之後，也不會拿去修習。否則的話，豈不是爲大宋太祖張目？最大的可能是看到有人修習之後，還會大力打壓，這樣一來，也能更激發武林中人的抗蒙之心，對於抗蒙大業極爲有利。
幾人心中想着，隱隱已經猜測到方誌興所傳這路“太祖長拳”和“太祖棒法”，只怕和江湖中流傳有許多不同，心中也期待起來，看看方誌興能夠玩出什麼花樣。
不提衆人心中如何想，方誌興已經在臺上開始演練起了太祖長拳。江湖中流傳的太祖長拳共有六十四招，而他從趙老爵爺見識到的則有三十二勢一百零八招，招式上多了一倍。方誌興雖然沒從趙老爵爺處得到其中祕傳，但以他如今境界，這路拳法只要看上一遍，就已經記得清清楚楚，招數上也沒有絲毫祕密。如今他所演練的，便是結合兩者精簡變化出的三十二招長拳，每一招都似是而非，卻又連貫一體，內裏還蘊涵了一套用動作帶動的內功修習之法，雖然名爲太祖長拳，招式上也有相像之處，實際上卻已經完全不同。
