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月華入體，首先淬鍊全身。
陳元毛孔張合，吸收天地精華，吐出體內廢棄。
陰陽煉妖神功，絕非簡單修法、煉妖之術。
同時也是淬鍊身體之神訣。
人之身體，奧妙非常，實修期，乃實體淬鍊，講究以天地靈氣淬鍊身軀，尋常功法，淬鍊到肉軀結實，並可突破，進入正式的煉氣期。
陰陽煉妖神功共分元初、元昊、太始、通天、造化五境，這第一境元初境，同樣是修煉肉身，不過比起尋常功法，凝實身軀之外，更要修煉五臟六腑，將人體器官練得結實。
陽氣煉體，陰氣煉髒。
再轉陰氣煉體，陽氣煉髒。
最終煉成元初陰陽體，肉身堅硬無比，就算飛劍也能硬接了。
陳元自從修煉以來，修煉速度比以前變快，但依舊卡在實修中期，並是因爲煉體緣故。如今陰氣已經開始煉體，馬上就要步入實修後期了。
