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飯後，蘇璃陪着兩老堅持飯後保健，在客廳院子裏走上兩個來回，促進消化。鄭斌過來通知，有人來拜訪欒老，是要欒老得漸漸不能像一般情況下直接被鄭斌找理由推拒的，是以，欒老就隨着鄭斌去旁邊的欒宅會客。
作爲醫者，對自己的保健也是不會忽略的。對於愛護自己身體的人，那麼，午休就是一件很重要也很必要的事情。有時間進行午休的時候，那是一定要稍稍休息一下。午時’合陽‘時間要小寐，休息30分鐘左右即可，最多不要超過1小時。即使不能夠睡覺，也應‘入靜‘，使身體得以平衡過渡，提神醒腦、補充精力。
《活力睡眠》一書的作者馬思指出，午睡能有效地幫助人集中注意力，並作出正確的決定。午睡雖然不是主要睡眠，且時間較短暫，但它所產生的效應不容忽視。午睡後，大腦更好用、更靈活、反應更快，精力更旺盛，情緒更高。午睡可緩解緊張，有效地幫助人們保持心理平衡，特別是對那些每天工作緊張的人午睡的重要，也就不言而喻。
蘇璃和徐老做完消食運動後，就相繼回房進行午休。對於徐老和蘇璃來說，那就是蘇璃就是徐家自己家的孩子，蘇璃在這裏和自己家沒什麼區別。是以，哪怕蘇璃多數要回蘇家，在徐家留宿的不多。但是，在徐家，徐老樂正琛還是特意讓吳嫂給蘇璃在他和樂正琛居住的臥室樓上特意準備了一間臥房，一切的佈置，都是按照蘇璃的喜好和蘇家蘇璃房間的佈置安排的，保證蘇璃住得安心，住的歡心。這是自己家的孩子。自己心疼，自己家的孩子，哪能沒有自己的房間，就是她住的在少也是要有的。自己家的孩子，沒有睡客房的道理。
比起蘇家三室一廳的格局，徐老着佔地前前後後近千坪的別墅，徐老給蘇璃準備給的臥室自然大的很多。還是個小套間。裏面大間是蘇璃平日裏在這裏午休或者留宿的地方。外間一側安放的有學習桌椅，書桌上筆墨紙硯齊全，蘇璃有時間就會在這裏臨一臨字帖練練毛筆字。學習中醫的醫者。哪能少得了一手好的毛筆字，這是蘇璃欠缺的，需要加大努力補上來的。
書桌後貼着牆放置的是有書架，書架上擺放着各類蘇璃需要能用得到的書籍。從參考書，歷史書。醫道手札，史記歷史書籍，再到經濟類的，股市指導分析滿滿當當。不勝枚舉。中間位置是幾個單人布藝沙發圍着米色簡約精緻小茶几的會客區，再靠右，一直到對面牆壁的位置。是蘇璃的工作區，長長的工作案几上。還整齊拜訪者一套小型萃取精華工具，以供蘇璃隨時取用，很是方便
