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高三（5）班，這一節課是修練課。
“大腦進化！”
“我給你們說了多少遍？只有大腦進化，你們的身體才能夠真正進化！”
數千平米的修練室裏，一箇中年男子厲聲大喝道。
“看看你們的樣子？看看你們的動作？一個個有氣無力的！這樣如何達到身體極限？如何刺激到腦域？如何讓大腦進化？你們這樣訓練，訓練一百天也別想有一點進步！”
中年男子凌厲的眼神、語氣，如同刀子一般，掃視着在場正在訓練的四五百個學生。
中年男子名叫龐龍，是高三（5）班的修練老師，也是高三（5）班的班主任。
“又來了……”
“又是這一套……”
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