看泉聽風提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
長寧瞪圓了杏眸抗議，“阿翁，我是你親孫女！”她忿忿強調，“親的！”你要我唾面自乾還能忍，讓我引頸就戮是不是太過分了？
沈摶啼笑皆非，終於明白老友爲何把孫女送去別的門派，也不願自己教導，定是自覺在晚輩面前豎不起威嚴。這丫頭真是被他寵壞了，沈摶一邊抱怨自己把小丫頭寵壞了，一邊卻脫口道：“我教你的全忘了？害人之心不可有，防人之心不可無。”
長寧這才滿意，她就知道阿翁捨不得自己受委屈，她笑嘻嘻道：“阿翁，你放心，我一定不會主動惹麻煩，也不會賣弄的。”
沈摶微微頷首，這孩子是他從小養大的，她的品性他一清二楚，知道她不是輕薄賣弄之人，不然也不會讓她繼承自己衣鉢。他領着孫女去另一側坐下，“我今天先跟你說煉精化氣境的修煉，你不要小看這第一階段，這一階段我派稱其爲築基，就知其重要性。萬丈高樓平地起，你基礎要是沒打好，將來的境界也休要再提。
築基境分了三個小境界，採氣、通脈、築基，門中築基功法叫黃庭採氣法，就是讓你每日日月之交時，採天地靈氣引入黃庭，與己身真氣融合，滋養鼎爐、洗髓伐毛，打通十二正經、奇經八脈，完成大小周天循環，屆時就能化真氣爲法力，鑄就道基，御劍飛行。我以前沒教你採氣，是因你年紀還小，心力太弱，經脈也沒長好，過早修煉只會拔苗助長。”
“御劍飛行。”長寧聽到這四個字，目光亮閃閃的，“阿翁，你也有仙劍嗎？”
沈摶失笑，“當然。不過御劍飛行只是一個比方，有人天生不愛練劍，就換其他法器飛行，比如說清微派的白雲真人就以一朵白雲爲座駕。”
長寧悠然神往，她一定要努力修煉，將來御劍飛行。
沈摶又詳細的傳授了她黃庭採氣法的心法，還將自身法力輸入孫女體內，讓她體驗天地靈氣入體的感覺，“所謂煉精化氣就是將體內後天精氣化爲真氣，我以前只讓你修煉一個時辰，就是不讓你將體內精氣煉化太多，這會讓鼎爐*氣血兩虧，反而不利修行。後天精氣彌補不外乎兩種，一靠服用餌食、二就是採集天地靈氣。前者任何修士都能用，後者卻只能有靈根者才能做到。”
