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回答記者問題時的何翩然是那種你來我往型的，如果記者不像之前的那些反例故意尋釁，她一般都很好說話，有問必答。
記者又問了蘇薇幾個問題，最後一行人才離開了機場。
日本站的比賽競爭並不激烈，但卻都是何翩然熟悉的人，像九原千代和瑞貝卡·勒爾，另一個日本選手雨宮曉月也是在中國站時見過面的，大概也是因爲這個原因，適應性訓練時的氣氛很好，瑞貝卡和九原千代都是活潑的性格，幾個人有說有笑，倒不像是比賽前的緊張氛圍。
第一天的短節目何翩然發揮正常水平，《蘇麗珂》這個曲目需要非常放鬆才能演繹，稍微緊繃就會失去那種幽靈般虛無縹緲的美，所以她每次都必須大運動量熱身來調整身體狀態。好在短節目的運動量不大，以她現在的體能可以輕鬆應付。
短節目比賽結束後，她排在第一，甩開第二的瑞貝卡將近八分。
第二天的長節目開始前，何翩然因爲連續的比賽有些體力上的疲勞，因爲《伊麗莎白》節目最後的體能消耗太大，所以有兩個跳躍都出現失誤，雖然技術分受到影響，但節目內容分依然是全場最高，最後又拿下一個分站賽冠軍。
然而蘇薇的發揮依舊不是很好，瑞貝卡和九原千代拿到了亞軍和季軍。
參加表演滑的晚上，何翩然返場之後走回更衣室，中國站和日本站背靠背，她的確有點體力不支，空無一人的更衣室裏顯得格外凌亂，半開的櫃門上掛着各色內衣和外套，她靠在椅子上虛弱地喘氣，疲憊的閉上了眼。
好在距離總決賽還有一個月時間能夠讓她調整，但隨着難度的加大，她是不是又要再重新加負力量訓練？
