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拆檔已成定局,凌凱去美國手術前,隊裏每個人都到機場送別，只有許伊沒有出現。何翩然比任何人都清楚情況，隊內已經開始給許伊找新的舞伴，冰舞的負責教練正在考察幾個與許伊年齡相配水平又接近的年輕選手,陳教練希望何翩然多做做許伊的思想工作，讓她不要那麼抗拒。
可是很多事誰又能真正完全掌握自己的情緒？
臨走前，凌凱讓何翩然好好照顧許伊，她點頭答應。
從師姐退役後的四年裏,國家隊一直沒有人離開，似乎大家已經忘記這種送別的感覺，當凌凱退役,殘酷的現實把每個人都從奧運會非凡的幸福中拉了回來，告訴他們所有美好都只是短暫，一定要把握住還能站在冰場上的每一刻，絕不放手。
幾天內，隊裏的氣氛無比灰暗，大家訓練也打不起精神，效率奇差，蘇薇還拉傷了肌肉，不得不修養一週，平時訓練情況最穩定的何翩然也總是心不在焉，有時滑得太快整個人撞到防護板上，半天才能爬起來。
陳教練雖然着急，但也沒有辦法，這個陰影只能孩子們自己走出來。
幸好，大獎賽分站賽與其他大型比賽的時間表如期而至，總算讓低谷中的國家隊煥發出一點活力，何翩然拿到自己的參賽安排，發覺這次的兩站分別是加拿大站和中國站，有趣的是，和上賽季不同，這賽季所有的優秀選手又都被錯開，伊維特退役後，女子單人滑的三駕馬車分別是她與夏天和瓦倫蒂娜，這次除了他們本國的分站賽，所有其他一項都被巧妙避開，也就是說她們的第一次較量還是要在大獎賽總決賽的賽場上。
大獎賽總決賽這次來到了中國，舉辦地上海，這也是幾十年來中國第一次舉辦這個大賽，何翩然也很高興自己能在主場作戰，她一直很喜歡中國杯的氛圍，那種感覺是在外永遠體會不到的。
