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正爲秀德隊員掐表計時的長谷川志穗按下秒錶，先是從容不迫地吩咐秀德隊員繼續進行折返跑的加強訓練，然後才自籃球館另一邊慢吞吞地走過來在花宮面前站定：“眉毛學長是不是又對自己的訓練菜單有疑問了？”
花宮氣急敗壞：“當然有疑問！”
不知花宮爲何生氣的誠凜隊員愣了一下，接着迅速圍上去給長谷川志穗壯膽。
而花宮的憤怒值幾乎破錶，連他往日無害的僞裝都保持不住，乾脆扯下斯文的外皮：“昨天你讓我拖地擦窗戶，我忍了；今天上午你讓我頂着大太陽在外面的沙坑裏蛙跳五千次，我認了。但是！下午的訓練爲什麼……”他深深地吸了一口氣，“爲什麼是挑擔過獨木橋？！還有那個莫名其妙的高空蕩鞦韆又是什麼？！”
長谷川志穗相當沉得住氣，聽完花宮的抱怨後，她才頗有耐心地解釋道：“眉毛學長雖然是擅長把握全局的控球后衛，但偶爾也會使用拋投這項得意技爲球隊砍分，而拋投則需要腰腹力量和滯空平衡感的支持。挑重擔在獨木橋上折返和高空蕩鞦韆不僅能鍛鍊平衡感，還能提升腰腹力量。哦對了，盪鞦韆也有利於骨骼和肌肉的健康，順便克服眉毛學長心理素質差的缺陷，增強自我控制力。就算眉毛學長一不小心摔下來……”她以一種十分輕鬆的表情說出令人渾身一顫的話語，“我在地上不是鋪了好幾層防護墊嗎？請安心，不會出問題的啦！”
——這姑娘絕對黑化了。
所有聽到長谷川志穗這番解釋的人全都偷偷後退了半步，與她拉開距離以策安全。
花宮怒不可遏：“在場的控球后衛可不止我一個，你憑什麼只針對我？要報復儘管明着來，借訓練的名義行害我之實，你未免太卑鄙了！”
——真好笑，一個鑽裁判視線死角的空子犯規傷人的傢伙有資格說這種冠冕堂皇的漂亮話？
長谷川志穗正想反諷花宮幾句，黑子卻閃身擋在了她的面前：“花宮學長，我們誠凜籃球部的人個個寬宏大量，報復之類的完全沒想過。我們的教練不計前嫌地爲您精心準備了特殊訓練項目，難道不是爲了提高您的水平，好讓您被選進這次秋之國體的地區代表隊嗎？”
