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“我的時間可以被佔用，但絕不能被浪費。”
聽到這句話，聶川只能苦着臉站起身來，繼續跟着里斯做蛙跳練習。
當聶川跟着里斯繞着籃球場跳完一整週的時候，里斯只是悠閒地踢了踢腿放鬆，而聶川卻直接坐倒在了地上。
等到聶川覺得自己的腿總算回過來了，里斯又帶着他做了將近半個小時快速連續摸高。
里斯的起跳富有彈性，力量的釋放讓人產生由衷的爽快感。
聶川模仿着他的樣子起跳，和着里斯擊掌的節拍。
里斯的高度能夠輕鬆地灌籃，而聶川卻要奮力觸上籃筐。
按照里斯的規定，聶川以十秒爲一個單位，必須在這段時間內儘可能快速有效地向上跳起。
最初的十幾分鍾，聶川做得很認真，但到了後面，聶川發現里斯擊掌的節奏越來越快，自己根本無法跟上，索性放慢了速度消耗時間。
