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更難以在這種劇痛感之下，保持專注的心態去修煉！”
楊牧感應到出現在體內的藥力，盤膝而坐，用真氣去引導體內那股藥力，去錘鍊他的骨骼。
血生於骨，“換血”的根本，是骨骼的變化，當骨髓發生質變後，產生的新血，煥然不同。
沒多久，楊牧的身體表面，浮現一滴滴暗紅色的鮮血，散發出一股腥臭的味道，其中所蘊含的，是骨骼內部的雜質。
時間緩緩流逝，這個對自身進行改造的過程，伴隨着巨大的痛苦，但當他感覺到，身體在明顯地發生變化時，這點痛苦，又變得不算什麼。
接下來五日，楊牧每天服下一枚玉靈丹，除了基本的喫喝拉撒外，他甚至根本沒有睡覺，將所有時間，全部投入到修煉中。
或許是喫過太多苦，導致他對變強有着濃烈的渴望，隨着身體的不斷變化，他不覺得疲累，心中只有狂喜和興奮。
第二天的下午時，他一舉衝破“換血”，踏入“鐵腑”。
若是正常修煉，這個階段勞逸結合，其實沒有太大痛苦。
