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穆青雲忙收攏了心神。
她再清楚不過，用十二分心思，便有十二分收穫，若是三心二意，那當真是白費力氣罷了。
這一訓練，穆青雲就不由對陳怡等弟子們豎起大拇指。
…一整個上午，大家由教習帶領，練招式一整個時辰，休息並喝參湯，之後再對練半個時辰，剩下的時間便是自由練習。
這幫人可不像穆青雲，她是越辛苦越愉快，能明顯看到進步，也看得到前路。
其他人就是純粹的苦。
就這樣，前面陳怡竟然還每日都要找她去陪練兩次到三次。
一上午的訓練結束，弟子們三三兩兩地去沐浴更衣準備用膳，教習卻專門留了穆青雲下來，領着她去試劍石那邊。
「內力用足，試一劍。」
