第33章 (第7/8页)
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——糟糕,这一下,加上大腿肌肉太酸,没维持好,引发的晃动有点大!
凌放赶紧全身绷紧,保持住平衡。
晶莹剔透的汗珠儿,从两米多的高度落下去,砸在训练室的地面上,溅成了小小的碎珠子。
——凌放现在,就是在没有跳台能用的状态下,练空中平衡感,办法是,踩在两根皮筋上。
按理说,凌放很擅长这个,可是架不住今天叶飞流要求的时间长啊,他还是很累的。
常人过个小河踩几块松动的石头,灵巧地快速通行成功,可能就认为自己平衡感不错了,也没有感觉身体怎么用力。这只是因为那是瞬时动态。
平衡,其实是需要人调动几乎所有肌肉和神经才能维持的状态,对体力的消耗非常大,不亚于跑跑跳跳。
凌放踩的可不是小石头,而且还悬空。他上了皮筋没多久,就带着一身汗了。
那倒不是中学女生们跳的那种皮筋儿,而是两根各自有脚掌宽的、悬空离地一米多的皮带。暗红色的,两头都给绷紧,人踩上去,颤颤巍巍,也就前半个脚掌能用上力。
不得不说,跳台滑雪可真是个训练时兼容并蓄、充满想象力的项目,毕竟客观条件限制大,全世界的跳雪教练们,多年来创造出了五花八门的训练方式。