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個動?作是?爲了讓打開髖關節，你的重點放在小腿拉伸了。”
宇內天滿試着將膝蓋又向上提了提，果然有了活動?到位的感覺：“謝了！”
這種基礎的動?態拉伸很容易做着做着就變形，如果沒有人提醒的話自己很難發現。
牛島甜繪眼?睛放在運動?員的身上，不斷給大江麻美講解：
“月島學長現在做的是?相撲側滑步，側滑步是?排球運動?前的準備姿勢，通過橫向運動?進行腳步訓練，相撲動?作是?在側滑步的基礎上打開肩臂和前胸，但是?很顯然月島學長的動?作有點敷衍。”
月島明光動?作一僵，訕訕一笑：“牛島你懂的是?不是?有點太多了？”
牛島甜繪微笑：“我陪弟弟上了一個假期的排球少年班。”
太複雜的戰術她?不明白，但是?這樣基礎中的基礎她?完全不在話下！
大江麻美一邊計時?一邊記錄牛島甜繪的話，眼?神越發敬仰：“要不要我也報個排球班什麼?的……”
同樣在做相撲側滑步的部長西出剛聞言一個踉蹌，連忙出聲道：“這種基礎知識只要參加部活就可以慢慢了解了，不用專門報班學習的！”
