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服務員連連點頭, 又問:“怎麼喫胖?”
她覺得俏俏嘴裏的喫胖和她認知裏的喫胖肯定不是一個胖。
俏俏對減肥有豐富的經驗, 對如何健康地喫胖也有大量經驗, 前面的經驗來自她自己,後面的經驗來自月月。
“你要合理安排飲食,肉、奶、碳水、纖維、維生素等都要攝取,不健康的飲食喫出來的是虛胖,健康的飲食纔是踏踏實實的肉。還要多睡覺,睡得多才能促進身體吸收。也要進行適當的運動,運動時身體發熱,新陳代謝加快,這樣纔有胃口喫的香。”
這些話是大廚和胖胖哥每次給月月體檢時一定會嘮叨的話,她都背熟了。
“月月,起來洗漱.”
月月睜開眼睛,眼睛呆呆的。
俏俏立刻拿出手機,拍下照片發給妞妞。
甜甜的嫂子郵寄過來九個睡覺娃娃給她們,妞妞看見後迷上了,也要自己做一個掛在牀頭。