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大家原本在暖和的窯洞裏面玩得正嗨，結果被統一要求出來跑步，一個個都不願意，礙於楊嘯老大的威嚴，所有人都只得勉強跑出來。
長時間待在窯洞裏面不覺得，一跑出窯洞，感受到外面刺骨的寒風，大家都是身體顫抖。
好在窯洞外面兩個出入口的距離不遠，也就幾十米左右。
幾圈下來，大家身體發熱，逐漸適應了外面的冷空氣。
“跑十個圈，以後每天上午跑一次，下午跑一次，不跑的不許喫飯。”
楊嘯下了死命令。
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