丙己戈提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
楊嘯率先完成了一千個俯臥撐，震驚了所有人，包括顧北風、杜天行，以及龍導師。
大家所帶的金項鍊雖然能夠壓制基因屬性的作用，但是每個人的基本能力還是會和基因進化等級有關係，畢竟身體肌肉骨骼的進化狀態擺在那裏，不是可以完全被壓制的。
就連楊嘯自己也沒有想到，自己數月前學習的精神力控制功法，能夠帶給自己如此大的變化。
“好，楊嘯可以去一旁休息了，其餘的人接着做。”
龍導師低喝一聲，所有人從地上支撐起來，咬着牙堅持。
“要想改造自己的基因，提升基因進化的空間，煉體，鍛骨，易筋，洗髓四個階段的修煉，每一個階段都必須刻苦修煉，尤其是煉體，煉體的基礎沒有打好，會嚴重影響後面的三個階段......”
龍導師站在大廳中央說道。
半個小時左右，所有人都完成了一千個俯臥撐，一個個趴在地上不肯起來。
龍導師看了一眼，說道：
“行了，別趴在地上裝死了，大家把項鍊取下來，下樓去喫飯，從今天晚上起，餐廳會有自費的宵夜提供，如果你們自己有錢的話，還是應該買一些食物補充一下，對基因進化有好處。”
