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天是培訓的最後一天。
楊嘯等人站立在三樓大廳之內修煉驚濤拍岸基因改造功法，三十天之前，他們剛修煉此功法的時候，只能聽到耳邊有輕微的波浪聲。
而現在，楊嘯感覺自己就站在大海之中，2米高的波浪不斷衝擊自己的身體，他的身體就如海邊的岩石一般，任由海浪的衝擊。
接下來的爬樓訓練，所有人都能夠比較輕鬆地跑到88樓的樓頂了，相比一個月之前，時間縮短了二分之一。
當然，楊嘯依然領先，而且領先的優勢擴大到了2個樓層。
下午的一千個俯臥撐也沒有人叫苦了，只是看誰完成的速度更快。
楊嘯堅持到了最後一個人完成一千個俯臥撐的時候，他完成了一千五百個。
每天兩瓶基因改造藥水，大家連續喝了一個月，配合基因改造功法和高強度的體力訓練，所有人的身體都發生了一些積極的變化，即便基因屬性沒有增加，也會感覺自己更有力，速度更快，反應更敏捷。
龍導師站在大廳，掃了一眼身前的138個青年，大聲說道：
“基因改造不是一天可以完成的，也不是一個月可以完成的，這一個月教給你們的修煉方法，你們回去之後還要繼續修煉，才能夠達到最好的效果。”
