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兩人尷尬的沉默了一會兒，秦良開口說話了。</p>
“咳，你健身多久了。”</p>
“恩，啊，沒多久，這個月纔開始的。”</p>
“哦，這樣啊，我以前在部隊的時候，經常健身，也有一些心得，如果你不介的話，我教教你吧。”</p>
“啊，這怎麼好意思呢，這麼麻煩你。”</p>
“哈哈，也不麻煩，反正我都是要來健身，可以順便教教你，費不了多少時間。”</p>
“那……那就麻煩你了。”陳好心如鹿撞，紅着臉，低着頭。</p>
看着陳好那害羞的樣子，秦良覺得這陳好真的好可愛。</p>
兩人跑完步之後，秦良讓陳好來到了墊子前，準備教她怎麼練形體，女孩子嘛，什麼肌肉就不需要練啦，練練形體，保持身材就可以了，所以秦良就教陳好練形體。</p>
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