第21章 鍛鍊 (第5/6頁)
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想到這，姜覓唾棄了一下最近自己的懈怠，忙不迭的衝進健身房。
訓練訓練！只要死不了，就往死裏練！
簡單熱身結束直接先跑個五公里！
她腦子裏有了清晰的訓練計劃，每一項都毫不含糊的認真完成，兩個小時候姜覓像死魚一樣癱在地上大喘氣，渾身汗如雨下整個人如同剛從水裏撈出來的一般，身下的地面更是直接被汗漬洇出一個清晰的人形。
眼前忽然出現一杯水，姜覓渙散的眼神逐漸聚焦，是老哥正有些無奈的看着她。
“站起來，先喝點水。”姜尋伸出手將她從地上拉起來。
“想要變強不是這樣練得，你之前身體太差了，強行超負荷訓練對你有害無益。”姜尋不贊同的搖搖頭。
姜覓扶着姜尋的胳膊站着，只覺得自己兩條腿都在打擺子，慢慢喝完一杯水後長舒一口氣，聲音沙啞無比的道：“那哥你給我安排一下吧。”
姜尋微微眯起雙眼，眼中閃過一抹促狹，語氣卻平穩的道：“好，去那邊牀上趴下。”
