第26章 尋找方法 (第1/10頁)
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“其餘方法，皆是吐納靈力，修健身內，唯有體修，才能最好地淬鍊四肢百骸……”
看到這裏之後，方塵沒有再白嫖，而是花了貢獻點，把後面的內容給付費解鎖了。
等把關於體修的介紹內容都看完後，方塵摸着下巴，對這個世界的體修有了一個大概的瞭解。
體修，大概就是健身！
只不過，是高強度健身！
在地球，健身的話，通常都是多重量多組數的無氧運動撕裂肌肉，隨後待身體恢復以及氪蛋白粉等後，肌肉會成長得更加粗壯。
而在這個世界，體修，就是更爲猛烈地撕裂肌肉。
據玉簡介紹，強度最低的體修，基本上都得把自己練得出血爲止！
一般來說，這就是受傷了！
但是，因爲靈藥恢復的速度很快，所以這種傷勢，基本上一個晚上就能恢復，而且沒有後遺症。
