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喫苦，是上《叢林法則》的藝人們所需要作出的第一覺悟。
所羅門羣島生活第一天，他們在薩伏島原住民卡爾里拉村居住地休息，進行生存野營，作爲進入叢林之前的緩衝。喫了烤蝙蝠，看了頗具風土人情的晚會，和當地的小孩子們玩。
所羅門羣島生活第二天，他們在村民的帶領下認食材，喫了木瓜椰子，還學會在沙地裏挖營冢雉的蛋。
所羅門羣島落地第三天，衆人轉換場地，拿着製作組提供的有限工具，真正開始了叢林生存挑戰。
……
所羅門羣島生活第五天。
一大清早，衆人就開始爲喫食忙碌。人是很會適應環境的。才幾天時間過去，這一期《叢林法則》的成員們已經完成了很好的氣質轉變。
就像在叢林裏生活好多天似的，男的摘椰子搬木頭搭棚屋找食物很熟練，身爲女生的易迦則掌握了一手快速擦火石生活技能，廚藝越發的好了。
不過，相比其他人，她遇到了一個讓人頭疼的突發狀況，那就是水土不服。
