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方陽找了一棵大樹下，雙腿盤膝坐於草墊之上。
他氣沉丹田，閉目打坐，吐納聚氣，默默的運轉《養氣決》裏面的吐納之法。
吸氣……呼氣……如此反覆。
從最初很長時間毫無反應，到現在終於可以感覺到一絲微弱的溫暖的氣流，在他體內的經脈流動。
那一絲氣流雖然微弱無比，卻韌性十足。
方陽按照《養氣決》中的記載，讓這股熱力在體內遊走。
只感到這股熱流走過的穴位異常舒服。
方陽心中暗暗想到，這便應該是傳說中的內家真氣，也就是內力的奇妙了。
這樣的感覺，方陽已經有多次了，不過每次一有這樣的熱流，很快就往穴竅之中流去了，然後就消失不見了。
