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身爲裁判的沈約拿着名單走過來，看了一圈，先一一點名確認選手人數，喊到嶽梨的時候，她一聲“到“都在發顫。
沈約也聽出來，笑了下，點完名走到她面前安慰：“別緊張，按我教你的方法跑就行了。輸贏不重要，重在參與。”
嶽梨連連搖頭：“不行！我說過要拿第一的！”
沈約心想，看不出來，這小姑娘好勝心還挺強，便也不再多說，囑咐：“多拉伸一下，跑的時候注意安全。”
她堅定地點點頭。
等各跑道選手就位，沈約拿着哨子站在一邊，沉聲道：“預備！”
頓了頓，哨聲驟然響起。
幾條跑道的人影同時飛奔而出。嶽梨謹記沈約的話，並不急於一開始就加速，保持勻速的同時調整呼吸，以免心肺功能跟不上。
她不急不緩，其他選手可不這樣，衝到前面之後很快就跟她拉開了距離。
嶽梨看在眼裏頓時着急，剛加速想去追，隔着幾十米聽到沈約大喊的聲音：“保持勻速！不要急！”
