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在孟凡的家中，心蘭在清晨的時候便是已經出去採藥了，當然採集的並不是靈藥，而是療傷的普通藥品，除了供孟凡用之外，也可以在烏鎮之中維持一些生機。
對於沒有在房間之中孟凡，心蘭也只是以爲孟凡趁早出去修煉了，畢竟三年以來孟凡對於元氣修煉可是極爲勤奮的，自然不知道孟凡一夜未歸，更不知道昨夜孟凡冒險進入了烏鎮的禁地煙狼山之中。
竄了一個空子回到了房間之中，孟凡吐了吐舌頭，暗道自己僥倖，旋即立刻換了一身衣衫，並且將所有的東西都放在了身上。
這一天的收穫可是不小，而孟凡所知道最安全的地方，莫過於自己的身上了。旋即孟凡便是直接來到了距離自己家不遠處的一塊空地之上。
這處空地也是平常孟凡的練武場，還算安靜，並且周圍的風景不錯，三年如同一日，孟凡的身形頓時在空地之上動作開來。
腳掌踏在地面之上，孟凡做着各種比較困難的姿勢，乃是一種疏通身體經脈的基本動作，讓體內的元氣順利的流過全身，刺激着經脈。
看似簡單，但是卻是極爲耗費體力。
三年如同一日，孟凡知道，元氣修煉第一步的煉體境界便是要在打通體內所有的經脈，讓元氣融入其中，爲日後成就運用元氣做鋪面，所以對於身體的要求極爲關鍵。
