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這個世界上有很多事情都是，開頭很難，一旦開啓個好頭，接下來的努力就會變得順其自然。何苗按照計劃不停地給自己的運動加量，給飲食減量，最後丁天看不下去了，不準何苗對自己那麼苛刻，何苗才適可而止。
有一段時間她實在堅持不下來，看到操場就腿軟，跑一圈就受夠了的時候。丁天開始勸她放棄，在丁天看來，他從來都不覺得何苗需要減肥，只要她健康，胖或者瘦根本沒有關係。而他一開始之所以陪着何苗跑步，只是覺得何苗確實需要一定量的鍛鍊，而且她願意折騰的話他就陪着她折騰，總有一天她折騰累了也就算了。
只是沒想到，何苗減肥的意志力十分堅強，而且對自己越來越嚴苛，尤其是飲食方面，何苗明顯因爲營養不均衡臉色不如以前紅潤了，丁天實在看不下去，多次苦口婆心要求何苗停止自虐不要再減肥了，可是何苗就是不聽勸。
於是藉着何苗不想運動的機會，丁天在一旁煽風點火，勸何苗乾脆放棄減肥，快快樂樂地做回以前的自己。
在何苗看來，減肥之後的日子一天不如一天好過，每一天都漫長得像是一個世紀，原本她以爲過了好長的時間其實不過只是一個星期，在這一個星期的日子裏她也想過放棄，跑步跑到腿軟的時候，喫不飽飯的時候，餓得在牀上輾轉反側的時候，路過小喫街看着別人大快朵頤的時候……何苗想過放棄。放棄多簡單，只要四個字“我放棄了”就可以辦到，她就可以像以前一樣過舒舒服服的日子，每天沒課的時候睡到自然醒，想喫什麼零食就喫什麼零食，想喫多少就喫多少，想喫肉就喫肉。
可是不可以，想到那一天她按捺着內心的激動站在陸辰軒背後聽到的那句話。陸辰軒當然是無意的，而且這句話也不見得有多傷人。但是何苗喜歡陸辰軒啊，她把他放在心裏放在眼裏，而陸辰軒卻連她的名字都沒有記得，就只記得她是一個胖胖的女生。這不是何苗願意留給陸辰軒的印象，她也想美美的，讓陸辰軒記住她好看的漂亮的可愛的樣子，而不是隻是一坨沒有名字的肉。
每次想到那天迎面而來的羞恥感和自卑感，何苗就告訴自己絕對不可以放棄，雖然從小到大何爸何媽從未對何苗有過嚴格的要求，規定她要做到什麼什麼，像誰家的孩子一樣優秀什麼的，但是何爸何媽教育過何苗，做什麼事情都不可以半途而廢，認定了的事情，只要是對的是好的，就應該堅持到底，這樣纔能有所收穫。
就好像小時候跟爸爸媽媽去爬泰山，她覺得累停在半山腰就不想動了，爸爸告訴何苗，停在半山腰的話只能看到光禿禿的石頭，只能看到半山腰上的風景，而如果到了山頂就會看到壯觀的日出和不一樣的更美更好的風景。那個時候她還小，但是仍舊乖乖地跟着爸爸媽媽一步一步往上爬。至今何苗仍然記得山頂上的風景到底有多美，遠遠超出她的想象，她永遠也不會後悔跟着爸爸媽媽爬到山頂，多流的汗水，多受的累都是值得的。
所以何苗的身上其實一直都有一股韌勁，也許有些事情她並不認真對待，算了就算了。但是倘若她認定了一件事，決定去做它的時候，沒有什麼能夠讓何苗輕易改變。
