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自從那次送傘事件發生後，何苗發現丁天變得跟以前有點不一樣了，雖然她也負荊請罪也請他喫飯的，但是丁天看上去依舊不滿意。
何苗覺得，她跟丁天是從小到大的交情，再怎麼說他都該理解她，支持她的，她就這一次重色輕友，以前可都是她不辭辛苦地幫他處理他的追求者的。
丁天還是像以前一樣，每天早早叫何苗下來鍛鍊，陪她減肥，跟着她的節奏制定運動量，只不過每次跑步的時候，他都跟何苗保持一個比較遠的距離，每次眼看何苗要趕上他了，他就開始加速。這倒讓何苗卯起一股子勁，丁天越是不愛搭理她，她跑得越快，離得他越近。
過了將近一個月的時候，何苗整整瘦了十斤，已經瘦到了肉眼可見的程度，何苗狠狠地想，這跟近一個月的強度運動量絕對脫不了干係，丁天那混蛋不理她倒是幫了她一個大忙。
宿舍裏除了楊娟娟，人人都羨慕何苗的毅力，她看上去確實比減肥之前瘦了好多，腰和鎖骨都有顯出來的跡象，鍾晴甚至摸着自己的小肚子想要跟何苗一起減肥，何苗鼓動她的時候，她又退縮了，說自己沒什麼動力，瞎折騰也折騰不出什麼效果來，還不如省省。
何苗想起自己常逛的減肥論壇，曾有人總結說減肥最大的忌諱就是懶，懶人永遠不可能擁有苗條的身材，美麗必須要付出努力才能得到。隨着何苗的減肥事業小有成色，何苗也漸漸有了這方面的心得，而且這一點在鍾晴的身上體現的淋漓盡致。
所以何苗在心裏告訴自己，一定要堅持，一定不可以重回懶人的隊伍，她有目標有追求，她離陸辰軒的距離正越來越近。
又過了一個月的時候，何苗腰上的游泳圈已經消失不見，小肚子也沒有了，雖然腰沒有理想中的那麼細，但是已經擺脫了胖的痕跡。班上的同學都看出何苗的變化，就連陸辰軒在跟何苗打招呼時也忍不住對她說道：“越來越漂亮了。”
同學們驚豔的表情以及陸辰軒讚許的眼神都是何苗繼續堅持的動力，她從小到大從來沒做過一件驚天動地說出來會令別人令自己感動的事，如今何苗覺得，她的減肥大業最起碼已經感動了她自己。
