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比武的第一日，自然就是那預選賽了，此次朝廷將派出十位大內高手，來做這預選賽的篩選。這十位大內高手功力均在伯仲之間，若是放眼江湖，也可以算是一派長老供奉的修爲。凡是報名參賽者均要抽籤隨機選擇，向這十位大內高手進行挑戰。
挑戰並不一定需要打贏，只需要那十大高手覺得你有實力，能夠進下一階段了，那麼就算通過了預選賽。這一輪將是大清洗，會淘汰掉絕大部分的人。而過了此次預選賽，第二天則將會舉辦淘汰賽。
淘汰賽的規則，倒是十分的簡單明瞭。凡是通過預選賽的選手，將會同時在一塊場地上混戰決勝。而最後十個站在場中的，便是那十大少年英雄。
這一局不僅僅是考驗武功，還要考驗團隊協作以及那合縱連橫之術。任你武功通天，若是單獨作戰，也抵不住衆多少年俊傑的圍攻。那麼如果沒有好的計謀，沒準第一個就被圍攻而淘汰了。因爲到時候很有可能，人家會聯手先淘汰一些威脅比較大的對手。
淘汰賽之後，便只剩下十個選手了。之後便是那小組賽了，小組賽很簡單，十人抽籤隨機兩兩對戰。勝出的五人繼續抽籤，一人輪空，勝出的兩人便可直接進入決賽。
而之前在五人對決輸掉的兩人，可自由向那輪空者挑戰，勝者同樣可以進入決賽，直到最後剩下三人。而這三人，每人均會與對方兩人各自進行一場比試。最後兩戰均勝者，便是這次少年英雄會的冠軍，也就是那天下少年英雄第一人了。
其實只要過了淘汰賽，這十大青年俊傑便可得到朝廷的封賞。而一些欲光宗耀祖，得享那榮華富貴之人，也是爲了這個目標而努力着。
比武的規則倒也算簡單，除了預選賽可能會有些徇私舞弊，其餘的幾場卻都是靠自身的實力。因爲預選賽你能不能勝出，全憑那十個大內高手一言，也許略微會有些水分。但是，之後的淘汰賽，以及十大少年英雄的決賽，都是十分的公平。衆人看了告示，連連點頭，覺得此次比試全憑真材實料，並無絲毫不公。
雖說那預選賽有些不公平，但是也是爲了剔除大部分濫竽充數之輩，倒也可以理解。再退一步講，他若是沒有真材實料，縱然過了預選賽，也絕對過不了淘汰賽。而那些真正的青年才俊，雖說對決十大高手有些困難，但是也不會有絲毫的畏懼。
