第三十三章 白虎入煞 (第6/7頁)
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三體式這個樁功看似簡單，實則要點極多，有三頂、三扣、三圓、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺等等要求。
比如頭向上頂，有沖天之雄；手掌外頂，有推山之功，則氣貫周身，力達四肢；舌上頂，有吼獅吞象之容，能導上升之腎氣，下行歸丹田以固命，是謂之三頂.....
“一個三體式足夠練一輩子了！”
這是許多形意拳師經常掛在嘴邊的話。
無論形意拳只是練到了打‘單訣’的地步，還是已經到了‘武聖’孫祿堂那樣打‘三訣’的境界，都要練三體式！
趙延此前從沒練過形意拳，正常來說他要站好三體式都需要花一段時間纔行。
然而從他開始站樁到將姿態徹底調整好，他只用了十分鐘不到！
【國術榮光：可以用絕對正確的方式修行任何一門國術】
絕對正確就意味着無論多難的拳術，趙延只要照着拳譜練，就一定是正確的，不會犯任何錯誤！
所以三體式，趙延一遍就站成了，姿態挑不出任何毛病。
