第五十六章 龍吟鐵布衫 (第1/10頁)
不會飛的筆提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
知道第二關是考驗悟性，趙延頓時就不虛了。
有【國術榮光】在，再難的功夫他也能學會，只要餘有山把正確的練法交給他。
趙延躺在牀上休息了一會兒，然後下牀，再次來到院子裏。
餘有山開始教他站樁。
這個樁功的姿勢很奇怪，要求趙延先站成弓箭步，右腳在前，往上翹起。左腳在後，腳後跟離地。
然後雙手往後用力拉伸，挺胸，腰腹用力向前頂，整個人好似一張被拉緊的弓。
“這個樁功名叫亢金龍，練你的脊柱大龍。”
餘有山對趙延說道。
看似簡單的站樁動作實際上有許多細節，比如膝蓋要怎麼彎，手指要怎麼彎曲、手臂要拉伸到什麼程度，脊柱要擺成什麼樣子等等.....
這些東西光看拳譜是永遠不可能學會的，必須要有老師指點。
