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“內練之法，以意爲主，以氣爲輔，以運使爲效，以呼吸爲功”
王鼎恆翻開《真空心法》，第一時間大概瀏覽了一遍。
這本內練殘篇，只有第一第二層，練肉和練筋篇。
上面的字不多，大概有個一千多個，每一個字他都看得懂，但連起來讀卻是一頭懵。
不過，有圖文解釋。
“第一，閉目冥心坐，握固靜思神。第二：叩齒三十六，兩手抱崑崙。第三：左右鳴天鼓，二十四度聞。
第四···”
當下他就在門口盤坐而下，摒除心中的雜念，按照註釋上的步驟來修煉。
閉上雙眼，舌頭翹起，用力舔着上齶。
開始調息。
