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按照烈陽導引術的說法，第一階段，便是要結合外功，將自身陽氣引導着在周身形成一個粗略的大循環。
這一階段完成之後，日常的陽氣輻射，就會大大減少，動起來的時候，流逝的也會大大減少。
第一階段是消耗最大的，陽氣起碼有九成以上，都是沖刷消散了。
但第一階段，是打基礎的，只有這種利用陽氣自然而然的沖刷，才能完全契合自身，打下一個最完美的基礎。
因爲沒有任何現成的拳法或者導引術，可以完全契合個人。
只有開創者，纔有可能完全契合。
或者，某些練拳練到宗師階段的大佬，才能在這個時候，做出細微的調整，讓拳法本身完全契合自己。
可曾經留下的不完美，卻也已經沒法彌補了。
就像從小練拳打基礎更好，因爲年輕的時候，長身體，可塑性強，在長身體這個階段練拳的時候，生長本身，也會向着拳法契合，哪怕沒法完美契合，也會大大提升契合度。
溫言也不是太清楚自己這進度算是快還是慢，他只能相信了那句勤能補拙，死不了就朝死裏練。
