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在劉明疑惑的目光下，胡教頭給劉明解釋。
“小明，你的定海樁已經入門了，練習產生的消耗會增多，所以不用像他們一樣，而且，每次練習之後，都需要進食，才能保證身體不會虧損。”
胡教頭見到劉明一上午的時間就能把定海樁入門，心中歡喜，不由的多說了點。
劉明瞬間明悟，結合他所瞭解的一些體育知識，他明白了，定海樁的練習需要消耗能量，而能量從哪裏來呢，當然是從飲食中來，前身的身體瘦小，自然不會有太多的能量存留，而他今天還沒喫飯，自然也沒有能量，如果繼續下去，沒有足夠的補充，最後只能過度壓榨自身的潛力。
欲速則不達啊。
而且，停下練習定海樁之後，劉明的腹中傳來明顯的飢餓感，讓他十分難受，可是，目前離飯點還有一段時間。
劉明趕緊向胡教頭道謝，這個提醒對他的幫助真的很大，如果不是胡教頭點醒了他，他在練下去，就要損害根基了，有着前世的記憶，他深知根基的重要性，一旦根基損壞，有可能在以後花費十倍，百倍的代價來彌補。
“胡教頭，感謝您的提醒，您的恩情我一定會記得的。”
胡教頭點了點頭，很滿意劉明的表現，雖然現在的劉明幫不上他什麼，但是以後就說不定了。
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