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幾人走得很慢，從一號教學樓到一號宿舍樓十分鐘，打招呼分別。
梁江濤回到房間，一看時間纔剛剛九點，還早呢，趕緊脫掉束縛全身的西褲、襯衣、皮鞋，渾身頓時說不出的輕鬆。
換上運動裝、運動鞋，出去跑跑步。
身體是革命的本錢，重生一世的人，更加明白這個道理。
重生前的梁江濤己經西十多歲，多年的久坐熬夜己經讓他的身體出現很多亞健康狀態。
面對這些沒有明確病症的亞健康問題，無論西醫還是中醫都束手無策。
其實他本人對中醫還是比較有興趣和信心的，可他沒有遇到好中醫，現在的中藥普遍藥力也弱，調理了很多次，但效果不明顯。
其實根子還是在日積月累的消耗和磨損。
到了那個時候，權力、金錢、地位、榮譽都只能放到次要地位，身心的健康纔是第一位的。
所以梁江濤更加註意健康的問題。
