第21章 (第4/9頁)
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“女孩子一定要有強健的體魄,萬一到時候遇到危險也能多一線生機,凡事靠自己,只有自己強大才是真的強大,別想着依賴別人。”
“一,一,一二一......”
“別跑太快,跟着我的節奏,調整呼吸,三步一呼,兩步一吸。”
孟穗穗邊跑邊告訴女兒們應該注意些什麼,女兒們都沒嘗試過一起跑這麼遠,等跑到山腳下都已經累得氣喘吁吁。
看到女兒們攤在地上,孟穗穗上前挨個把她們拉起來。
“剛運動完不能立刻躺着,這樣容易受傷,來跟我學拉伸。”
拉伸完孟穗穗從揹簍裏拿出糖塊,給女兒們一人一顆。
“娘,我都成年了,我不喫。”
老大嘴上拒絕,眼睛卻一直盯着糖,可見並不是不想喫。