第75章 蕭辰的進步 (第5/10頁)
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蘇妍看着蕭辰：“但努力更加的重要，從今天開始增加一個訓練科目。”
蕭辰一臉好奇。
接着他就知道了。
只見得蘇妍綁上了幾個沉重的沙袋，沙袋上的繩子穿過天花板上的環，另外一端則綁在蘇妍的腳踝上。
她大腿高抬，修長的大長腿充滿了誘惑。
蕭辰都忍不住看了半晌！
“眼睛別亂看。”
蘇妍冷聲說着，示範了幾次。
她道：“就這樣用腿上下拉，每天每條腿拉一千次，今天開始！”
蕭辰一臉苦水。
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蘇妍看着蕭辰：“但努力更加的重要，從今天開始增加一個訓練科目。”
蕭辰一臉好奇。
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只見得蘇妍綁上了幾個沉重的沙袋，沙袋上的繩子穿過天花板上的環，另外一端則綁在蘇妍的腳踝上。
她大腿高抬，修長的大長腿充滿了誘惑。
蕭辰都忍不住看了半晌！
“眼睛別亂看。”
蘇妍冷聲說着，示範了幾次。
她道：“就這樣用腿上下拉，每天每條腿拉一千次，今天開始！”
蕭辰一臉苦水。
