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一聲令下，王天海一躍而出，入水非常的流暢。
“快快快快快！”，雨北洋一邊跑一邊催促着，手裏計時器的時間正在快速增長。
由於王天海使用的是抬頭泳姿，水面掀起大量的浪花，他的速度也在加快，當手碰到牆壁的時候，雨北洋按下了停止鍵。
“停！”
“37秒63，還不錯，就說讓你自信一點嘛。”，雨北洋露出滿意的神色。
王天海扶住旁邊的繩子，摘掉泳鏡，大口喘着氣，緩了半分鐘才問道。
“國家三級運動員要多少秒啊？”
“34秒，你已經很接近了，估計有半個月就能達到了。”
抬頭泳姿本來速度就比入水的慢一點，王天海抬頭就能游到這個速度，低頭入水自然是更快了。
上岸休息了片刻，雨北洋便開始了他的教學，他先讓王天海使用正規的泳姿遊一下，觀察動作是否標準。
