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學員們一個個又嗨了起來，游泳世界盃乃是和世錦賽同水準的比賽，並且商業化更強，更具有觀賞性，門票還是比較難買的。
“所以現在好好給我訓練！”，周川大喝一聲，讓所有學員又投入了緊張的訓練中。
……
魔都激浪遊泳俱樂部內，游泳國家隊全體隊員正在訓練備戰接下來的世界盃。
作爲魔都內最頂級的游泳俱樂部，激浪俱樂部的游泳館配置是全國最好的，僅次於升級後的國際游泳館，經常被作爲國家隊的備訓場所。
華國現役最強的男子自由泳選手汪海浪正在進行熱身活動，旁邊站的是當今國家隊的教練黎建國，他們兩個正在進行鍼對性訓練。
“海浪啊，這次的世界盃我希望你能夠衝到48秒2以內，你的實力完全有機會，因爲徐南不在，你要……”
“黎教練！”，汪海浪打斷了黎建國，“不要再提那個人，他不過是一個懦夫而已，他取得了那點成就，我遲早要全部超越。”
黎建國無奈的搖了搖頭，隨後拿起訓練計劃本開始今天的訓練指導。
