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坐在石柱頂端朝着天邊看去,周圍的松樹和雲霧形成了一片如夢似幻的翠綠林海,映襯着天邊微微泛起的紅光,顯得絢爛無比。
我沉醉在這美景當中,就聽到老道忽然開口了:
“好了,時間也差不多了,你就這樣盤腿打坐,面對太陽出來的地方,按照你外公教你的腹式呼吸法吐納,觀想把一縷太陽真火從頭頂引入身體裏,記得守好自己的意識,不要被幻象誤導了。”
“閉目觀想,吸收太陽真火?這要怎麼觀想?”我有些懵,腹式呼吸吐納法我懂,可是觀想太陽真火入體,這樣玄幻的操作,應該如何做到?
腹式呼吸法是道家的一種基礎吐納呼吸法,簡單的概括,就是腹部反着來的,人呼吸的時候,正常應該是吸氣鼓起來,吐氣縮下去,腹式呼吸法是反過來的,吸氣縮小腹部,吐氣鼓起腹部。
我七歲之後的記憶是從一場大病開始的,病好了之後,外公就一直教我一些道家的養生法門,帶我鍛鍊身體,我的健康狀況才慢慢變好。
只是觀想太陽真火這種操作,我從來沒有聽外公講過,更不知道該如何做。
“觀想很簡單的,就是你對着太陽,去想象把它吸入你的身體裏,你們這些年輕人各種網絡小說,魔幻電影看的都多,不缺這種想象力的。”老道笑着說道。
我不由訝然,沒想到老道居然還知道網絡小說和魔幻電影,我原本還以爲他只會山中苦修,兩耳不聞窗外事。