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負重訓練是喬桑想到給火牙狗提升速度的方式。
速度的提高離不開爆發力和頻率。
若是在負重的情況下速度能練到跟平常一樣的水準,那到時候拿掉了負重環,火牙狗的速度絕對能提升不小的檔次。
不過合理的負重纔是鍛鍊,過多的負重就會給火牙狗的身體造成負擔。
喬桑記得前世在哪本健身雜誌上看過,剛開始最合理的負重範圍應該是自身體重的8%—20%。
火牙狗的體重是19kg,而它選的負重珠卻在25kg左右。
喬桑放下負重珠,正準備看看負重環的時候,一個店員走了過來。
“請問有什麼想買的東西嗎?我可以給您推薦。”
喬桑沒有拒絕:“我想給火牙狗買負重的道具。”
店員笑道:“那就要用重力項鍊了,永創集團名下最新推出OM-8型號的重力項鍊可以根據寵獸的受壓能力進行檔位調整,初級寵獸到高級寵獸都能用的到,您的火牙狗起碼能用個5年。”