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再醒來就是被老爺子李寶京給掀開了被子，可憐男孩子正常夜裏要站起來九到十一次，更何況還憋着一泡黃湯，此時一點隱私都沒有。
“起來習武！”老爺子轉身就走。
哎，自從喫了祛痰止咳的藥丸，老爺子都不用半坐着睡覺了，也不再要死不活的樣子了，真是人爭一口氣，老爺子這口氣喘好了，真的是越來越有精神了。
李鄲道昨晚睡得晚，夜裏又被精怪所擾，多夢夜驚，此時神態憔悴，根本沒有力氣。好在洗漱過後，被冷水一激，也清醒過來，帶着老爺子一起做廣播體操強身健體。
“來，跟着我呼吸吐納，這是在軍中時，李靖將軍所傳，李將軍善射，此法就是射箭時安神定氣，練力綿長所用，可以鍛鍊耐力。”
呼吸法確實重要，後世運動員基本都有自己的呼吸節奏來保持自己的耐力，特別是長跑。
古人也以吐納來尋求長壽。
況且老爺子是李靖所傳軍中，李將軍可是名人。不過李鄲道更熟悉的是紅拂女，可能是看多了電視劇的原因。
一邊做着廣播體操，一邊吐納。
等雞叫三聲，天色破曉，金光乍現。李老爺子從裏屋拿出一杯溫水道：“現在喝水，剛剛運動了，加上這一杯水，正好把肚子裏的矢拉乾淨，然後開始練刀法。”
