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一個晚上的製作，淨化陣就做好了十套，而感應陣卻只有兩套，就將真元消耗一空。
從乾坤珠內取出一滴靈液，納入口中緩緩嚥下，然後同時修煉法決。靈氣從乾坤珠內進入自己的身體，然後融入真元，隨着一個周天緩緩納入丹田，每次運功一遍後，真元靈氣也就隨之變粗一分，四肢百骸猶如春雨滋潤大地，每一處每個細胞都在歡唱，身體的素質也隨之變得更好。
等到雞鳴的時候，陳默也隨之緩緩收功。感覺着身體內的蓬勃真元，真元又有所增長。身體上也淡淡的排出一層灰色油泥，他的身體雖然經過洗筋伐髓，也排除不少的廢物，到現在一直還是有廢物排出，好在現在排出來的比較少了，只是淡淡的一層灰色油泥。
在他想來，恐怕每次修煉都會存在排出這些髒東西，只要喫飯，喫普通食物，那麼就會一直有。只有自己到了築基期以後，脫離喫普通的東西，以靈植爲主，可能身體才能沒有什麼髒東西排出。可是，這可能麼？那麼多美食，讓自己放棄是不可能的！再說了，自己的靈植又有多少呢？
沒有對自己使用潔淨術，而且去了衛生間，直接洗了一個燙燙的熱水澡。對於四十多度的水溫來說，他非常的享受，並沒有感覺到燙。
收拾乾淨以後，光光的站在鏡子前，感覺自己又白皙了很多，而且身體的輪廓還是那麼的好看，尤其是肌肉的輪廓，非常的漂亮，雖然沒有那種傳說的什麼飽綻和拉絲，但是各個肌肉還是非常明顯和好看的。而且他發現，隨着修煉的增長，臉上的輪廓和五官，都開始有着緩慢的調整變化，變化的更加自然和順眼，也可說是變好看了。
得瑟的欣賞了一下自己的光光，感覺很不錯，修煉的心思更加濃厚了，嗯感覺自己又變得萌萌噠！非常自戀的欣賞了一下，這叫什麼來着？這叫孤芳自賞。（汗！）
早上就簡單的用白米粥熬，從乾坤珠內取出一些蔬菜，弄了一個清炒西蘭花和涼拌青瓜，喫了一頓比較清爽的早餐。
大黃和大灰，兩個小傢伙在陳默做早飯的時候就開始汪汪的叫着，表示餓了。這兩隻狗可能是餵養溪水的原因，不僅長的壯實比同一時段小狗大。而且聰明勁上也要高上不少。
